Power-Boost resa till Alicante

 

Längtar du efter sol och värme samtidigt som du boostar din energi?

 

Power Movement åker till Alicante den 5-11 maj och njuter av livsstilen vid medelhavet. Vi hjälper dig att ta din hälsa och personliga utveckling till "Next Level".

 

Vi kommer bo på fantastiska 4-stjärniga Meliha hotell i centrala Alicante med havet ett stenkast bort. Morgonen börjar vi med gemensam Powerwalk längs stranden. Vi låter de ljumma havsvindarna smeka vår hud, insuper havsutsikten och lyssnar på vågornas skalp. Vi avslutar med att landa i nuet med Power-Mind. Därefter njuter vi av en hälsosam frukost i den underbara frukostrestaurangen som serverar allt du kan önska dig. Både god mat och en otrolig havsutsikt.

Den här veckan är din egen vecka där du unnar dig utveckling på alla plan. Du kommer hänga med kvinnor som brinner för samma sak som du. Vi fokuserar på nätverkande, fysisk och mental träning. Vi stärker kroppen med olika träningspass som Powerwalk, Pilates, Core, Rumpa, Power träning, vattengympa och yoga. Vi tränar också vår mentala hälsa med mindfulnessövningar.

 

Vi har ett fullspäckat program från morgon till kväll. Såklart har vi lagt in tid för återhämtning efter lunch. Vi är värda att njuta av livet med sol och bad och återhämtning är A och O för att vi ska kunna växa. Efter andra träningspasset är det dags att samlas i föreläsningssalen där vi kommer inspireras av experter inom hållbar hälsa och personlig utveckling. 

Vad sägs om en trerättersmiddag som avslutning på vår dag i egen sal så att vi verkligen kan rå om varandra och njuta fullt ut!

 

Den här veckan är pricken över I i vårt nätverk Power Movement, där vi tar hand om oss själva, ger oss tid till eftertanke så vi är redo för att gasa när vi kommer hem.

Schema: 5 maj Utresa från Arlanda

 

Avgång flyg kl 15.15 SK1853 

Ankomst Alicante 19.20

Tranfer till Hotel Melia Alicante

Välkomstmiddag 21.00

Schema: 6, 7, 9 och10 maj

Kl 07:30-08:30 Powerwalk och Powermind

Kl 08:30-10:30 Nätverksfrukost

Kl 10:30-11:30 Träningspass nr.1

Kl 11:30-15:30 Egen tid

Kl 15:30-16:30 Träningspass nr. 2

Kl 18:00-20:00 Föreläsning/workshop

Kl 20:30-22.00 Nätverksmiddag

Schema: 8 maj Utflyktsdag

Kl 07:30-08:30 Powerwalk och Powermind

Kl 08:30-10:30 Nätverksfrukost

Kl 10:30-11:30 Träningspass 

Kl 12:00-14:00 Utflykt till Torrevieja för lunch

Kl 14.30-15:30 Lerbad i Saltsjön

Kl 15:30-18:30 Alt 1: Följ med Pia och titta på två fastighetsinvesteringar guidad av svensktalande mäklare från Spanien

Alt 2: Följ med Linda till Torrevieja och sola,bada,träna eller upplev staden.

Kl 18:30 Resa tillbaka till hotellet

Kl 20:30-22:00 Nätverksmiddag

Pilatesboll, Casall
Gummiband2, Casall
Gummisband3, Casall
Träningstop, Casall
Gummiband Casall

Schema:11 maj Hemresedag

 

Kl 07:00-08:00 Powerwalk och Powermind

Kl 08.00-09.00 Nätverksfrukost

Kl 09:00 Transfer till flygplatsen

Avgång flyg kl 11.35 SK 1854

Ankomst Arlanda kl 15.25

       I priset 17800:- ingår

  • Flyg t.o.r Arlanda-Alicante

  • Flygskatter

  • Busstransfer till och från Alicante flygplats

  • Boende i del i dubbelrum på lyxiga Melia hotell 6 nätter

  • Fantastisk frukostbuffé och trerättersmiddag

  • Powerwalk och Powermind varje morgon

  • Alla träningspass

  • Utflykt inklusive lunch till Saltsjön med bad och inpackning i välgörande lera

  • Utflyktsdagen Alt 1. Häng och träna med Linda på stranden

  • Utflyktsdagen Alt 2. Följ med Pia och titta på två fastighetsinvesteringar guidad av svensktalande mäklare från Spanien.

  • Träningspaket från kvalitetsmärket Casall innehållande t-shirt, yogamatta, pilatesboll, träningsband och lyxig vattenflaska i stål till ett värde av 1500 kr.

  • Facebook
  • Instagram