Cypernveckan 25 mars - 1 april.png

WORKSHOPS PÅ CYPERN

  • 1 - Mina tre JAG - privat, arbetsliv & relationer - Hur kan jag skapa balans mellan dessa för att minska stress och risken för utmattning?

  • 2 - Att leda mig själv och min organisation till en strukturerad vardag för mer effektivitet och mindre stress.

  • 3 - Kostens vikt i hälsoperspektivet - Att förebygga och/eller lindra diabetes.

  • 4 - Den viktiga träningen - Övningar som förebygger hjärt- och kärlsjukdomar, benskörhet samt psykisk ohälsa.

  • 5Utveckla min personliga handlingsplan för mer effektivitet och ökad livskvalitet.

  • Du har också eget arbete under veckan samt bokar in ett coachingsamtal en till en.