YIN-YOGA MEDLEMSSKAP + MINDFULNESS & YIN-YOGA TILLSAMMANS

Ta hand om din hälsa och välmående tillsammans med andra. Börja varje söndagmorgon med vilsam yoga som stärker ditt immunsystem, mjukar upp din bindväv och hjälper din kropp och ditt inre til avslappning. Din bästa rutin tlll ett hälsosamt liv!

Onlineprogrammet i Mindfulness & Yin-Yoga tillsammans kommer ge dig kraftulla verktyg som hjälper dig till mer inre lugn och fokus. Du övar på medveten närvaro och du lär dig verktyg som hjälper dig att göra klokare val i livet.