Sat, Mar 10 | Högberga Gård Hotell & Konferens

POWER BOOST DAG PÅ HÖGBERGA HAVSSPA

Registrering är stängd

TID OCH PLATS

Mar 10, 2018, 10:00 AM
Högberga Gård Hotell & Konferens, Grindstigen 5-6, 181 62 Lidingö, Sverige

OM EVENEMANGET

Högberga Havsspa 

​Varm källa, jacuzzi, bastu och relax ger en rejäl dos av energipåfyllning

Högt uppe på berget skjuter Paviljonen tillsammans med den varma Spa-källan kaxigt ut över havet. Här kommer Power Movement ha sin Power-dag den 10 mars 2018.​

Vi träffas kl. 10:00 i Paviljongen fulla av förväntan inför en härlig dag tillsammans. 

Pia och Linda presenterar dagen och Linda fortsätter med att hålla i en föreläsning om hur med enkla övningar kan få en fungerande kropp som håller både på kontoret och i vardagen.

11:00-11:45 Linda leder ett träningspass som anpassas efter just din form och behov.

11:45-12:15 Pia leder Powermind

12:30-14:00 Vi njuter av den fantastiska lunchbuffén i huvudbyggnaden.

14:00-15:00 Mår din kropp bra av det du äter? Föreläsning om vikten av att anpassa kosten utifrån just din kropp.

15:15-16:00 Träningspass nummer två.

16:00-16:30 Vi fyller på lite energi i form av Högbergas hemmagjorda smothies.

16:30-19:00 Vi avslutar dagen med avkoppling i Spa-avdelningen. Vi njuter av jaccuzins massage och den underbara utsikten från den varma Spa-källan över Stockholms inlopp.

Registrering är stängd

Dela detta evenemang